Er du i bedre form enn du tror?
Reading time: 5 minutesOpplever du discgolf som avslappende? En runde kan gi mer kondisjon og helsegevinst enn du tror – nesten uten at det føles som trening.
Stikkord: trening
Backhand steg for steg
Reading time: 18 minutesBackhand-kastet er kjernen i discgolf. Det er kastet du vil bruke oftest, kastet som tar lengst tid å mestre og kastet som føles mest naturlig.
Slik blir du bedre med fysisk trening
Reading time: 5 minutesGode treningsvaner gjør deg ikke bare til en bedre spiller. Den holder deg skadefri, og det er kanskje det viktigste av alt.
Slik trener du teknikk uten å miste gnisten
Reading time: 4 minutesTeknikk er kjedelig å øve på, heter det seg, men det stemmer bare hvis man ikke vet hvordan man gjør det riktig.
Slik øker du armhastigheten
Reading time: 4 minutesÅ utvikle høyere armhastighet i discgolf er en av de mest effektive måtene å få discen til å fly både lengre og mer stabilt.
Treff bedre på puttene
Reading time: 7 minutesDu står overfor en fem meters putt. Den har du truffet hundrevis av ganger på trening. Men nå, med venner som ser på eller med et par kast ut i runden, begynner noe å skje.
Discgolf for barn
Reading time: 3 minutesEr du på utkikk etter en morsom måte å få barna i aktivitet på? Discgolf kan være den perfekte løsningen. Det er lett å lære, billig å komme i gang med.
Er discgolf en sport for alle?
Reading time: 10 minutesDiscgolf har vokst eksponensielt i popularitet de siste årene, og mange lurer på om denne sporten egentlig er noe for dem.
Backhand- og forehand-kast
Reading time: 13 minutesÅ mestre riktig greps- og kasteteknikk er selve hjørnesteinen i discgolf, og det aller første steget på veien mot å kaste bedre.