Hvilke sko skal du bruke?

Last modified: 26-03-2026, 08:15

Å velge riktige sko til discgolf er avgjørende for både komfort, grep og holdbarhet. I Norge spiller vi ofte på varierte underlag, fra våte skogsstier og gressbaner til grus og fjellterreng. Derfor bør skoene gi godt grep, være slitesterke og helst vanntette.

I denne guiden finner du anbefalte modeller i flere prisklasser, brukt av både profesjonelle og amatører, med lenker til hvor du kan kjøpe de.

Hvilke typer sko bør du se etter?

Når du skal velge sko du kan bruke til å spille discgolf, trenger du absolutt ikke modeller laget spesielt for discgolf, det finnes flere «vanlige» modeller som fungerer veldig godt på banen.

Mange foretrekker lave tursko fordi de gir en fin balanse mellom grep, fleksibilitet og komfort, og de passer perfekt for norske baner med til dels veldig variert terreng. Hvis du spiller i bratte eller steinete områder, kan turstøvler med middels til høy skaft være et godt valg. De gir ekstra ankelstøtte og beskyttelse, selv om de ofte er litt tyngre.

Les også: Er discgolf en sport for alle?

Om du heller liker lette sko og raske runder, er terrengløpesko et alternativ. De gir god følesle med underlaget og har godt mønster i sålen, noe som passer best når det er tørt.

Om du mener utstyr er alt og er på utkikk etter spesialsko, finnes det også egne discgolfsko, som Idio Syncrasy og Brawler. De kombinerer grep, støtte og holdbarhet, men er som regel kun tilgjengelige via internasjonale nettbutikker.

Unngå vanlige joggesko med flat såle og lite mønster, de gir dårlig grep og tåler ikke vått underlag. Se heller etter sko med Vibram-, Contagrip- eller GORE-TEX-teknologi.

Mest populære modeller i 2025

I 2025 har noen modeller skilt seg ut som spesielt populære blant discgolfere verden over. Dette skyldes en kombinasjon av komfort, grep, holdbarhet og ikke minst, tilgjengelighet:

• Adidas Terrex Swift R3 GTX: En klassiker blant discgolfere, kjent for stabilitet og vanntett konstruksjon. Brukt av stjerner som Paul McBeth og Kevin Jones.
• Merrell Moab 3 GTX: Dette er en allsidig tursko med god demping og Vibram-såle. Gir utmerket grep på vått underlag og er et trygt valg for norske forhold.
• Salomon Speedcross 6: Lett, aggressiv og med Salomons Contagrip-såle, gir godt feste på gjørmete og ujevne stier. Populær blant europeiske spillere.
• Idio Syncrasy: Den eneste skoen som er utviklet spesielt for discgolf. Brukt av Nate Sexton, Paige Pierce og Corey Ellis. Høy komfort og støtte, men begrenset tilgjengelighet i Norge.

Prisklasse 600-2000 kr

Tips for mobil: Snu telefonen på siden for å se hele tabellen.

^{Priser sjekket oktober 2025}

Tips for norske forhold

Når du spiller discgolf her på berget, må du være forberedt på vått gress, gjørmete stier og at været kan skifte fort. Det kan derfor være lurt å velge sko som tåler slike forhold. Vanntett membran, som GORE-TEX eller KEEN.DRY, holder føttene tørre når det regner eller bakken er våt.

En god terrengsåle med dypt mønster gir deg sikkert grep på glatte og ujevne underlag. Husk også at demping og støtte er viktig, særlig hvis du spiller lange runder eller deltar i turneringer. Til sommerbruk kan det være deilig med lettere sko som puster godt; Modeller som Trail Glove eller UltraRange fungerer fint på tørre dager.

Mange foretrekker lave sko for bedre bevegelighet, mens andre velger høyere ankelstøtte for ekstra stabilitet i ulendt terreng. Det viktigste er at skoene passer din spillestil og de banene du spiller mest på.

Rimelige alternativer: 500-900 kr

For spillere som ønsker å komme i gang med discgolf uten å investere i dyrt fottøy, finnes det flere rimelige alternativer i prisklassen 500–900 kr. Dette inkluderer enklere terrengsko og modeller fra kjente merker som Adidas, Nike og Salomon, ofte tilgjengelig på tilbud hos XXL, Sport Outlet eller Zalando.

Eksempler:

• Adidas Terrex Agravic TR: Ofte tilgjengelig for rundt 750 kr. Lett og med grei såle, men er ikke vanntette.
• Salomon Trailster 2: Kan finnes på tilbud for under 900 kr. Har betydelig bedre terrenggrep enn vanlige joggesko.
• New Balance Nitrel v5/v6: Enkelte farger og størrelser under 900 kr. Grei demping og lav vekt.

Fordeler: Rimelige modeller er lette, pustende og ofte komfortable for korte runder på tørre baner. De gir en akkurat passe god inngang til sporten for nybegynnere.

Ulemper: De fleste mangler vanntett membran, har dårligere sålemønster og gir mindre støtte i ulendt terreng.