Forehand steg for steg
Read: 4 minutesForehanden er for mange det kastet som enten føles genialt eller helt umulig. Som vi var inne på i artikkelen om backhand og forehand, handler forskjellen sjelden om styrke – men om teknikk.
Stikkord: grep
Få bedre grep
Read: 7 minutesEt godt grep er fundamentet for konsistens, kraft og kontroll i spillet ditt. Blant de mest kritiske justeringene er hvordan du holder discen.